Аюрведа для здоровья

Цель Аюрведы – поддержать здоровье здоровых и вылечить больных.

Для поддержания здоровья применяются специальная диета и питание, гигиена, жизненные привычки, гимнастика и способы расслабления.

Лечение болезней связано с определением их причин, диагнозом, средствами и методами лечения, помогающими вылечить болезнь и не допустить повторного заболевания.

ayurveda-sri-lanka-health-peacock-villa

 

По Аюрведе на Земле есть пять основных элементов – земля, вода, огонь, воздух и эфир. В организме человека эти пять элементов составляют 3 важнейших биологических энергии, которые известны как дoши и называются вата, питта и капха.

Доши регулируют гармоничную деятельность организма. Каждый из нас своеобразен и неповторим, так как равновесие дошей в каждом человеке разное. Вата, Питта и Капха – три доши организма – предопределяют уникальные физические черты и черты характера личности.

 

 

Если доминирует дошa Вата (Воздух и Эфир), человек обычно бывает высокий, стройный, творческий и непостоянный.

Если доминирует Питта (Огонь и Вода), человек бывает среднего телосложения, энергичный, предприимчивый, вспыльчивый и убежденный в своей правоте.

Люди типа Капха (Вода и Земля ) обычно бывают полные или склонные к полноте, снисходительные, доброжелательные, склонные накапливать эмоции, консервативные, любящие долго поспать и действовать медленно.

Люди с одной дошей встречаются редко. В человеке обычно господствует энергия, которую дают и две другие доши, таким образом в каждом из нас есть разные пропорции всех трех дошей с доминирующей одной или двумя дошами.

Равновесие (гармония) разума, тела и души считается состоянием здоровья, а нарушение их гармонии – это болезненное состояние.

По мнению специалистов по Аюрведе, важнее определить место нарушенной доши и надлежащим образом лечить ее, чем знать специфическое название самой болезни. Цель врача Аюрведы – гарантировать полное здоровье пациента, а не заглушить или подавить физические симптомы. Диагностируется основная причина болезни, а устраняется она с помощью аутентичных методов лечения – лечебных трав, йоги, медитации, практикования панчакармы (очищение организма от токсичных веществ и вредных импульсов разума и духа), массажа, индивидуально подобранного питания.