Аюрведа – это самая древняя известная в мире медицинская наука, возникшая в Индии более 5 тысяч лет назад. Письменным источником данной науки являются веды – книги древней мудрости (самые древние известные письмена цивилизованного человечества).

В словесной форме знания Ведов существовали как минимум за несколько тысячелетий до появления датируемых письменных документов.

Первые учителя Аюрведы обучали основным принципам здоровья тщательно подобранных учеников, передавая знания из уст в уста. С течением времени большая часть мудрости Ведов была зафиксирована в письменном виде на языке Древней Индии – санскрите. Знания Аюрведы, отраженные в текстах Вед, собрали специалисты по Аюрведе. Таким образом они стали доступны для большинства людей.

Аюрведа – это слово санскритского языка, комбинация из двух слов: Ayus и Veda (Ayus –  жизнь, Veda – знания, наука), иначе говоря, Aюрведа – это наука жизни.

Понятие жизни Аюрведа толкует как тело, разум, чувства и душа. Это значит, что Аюрведа не является медицинской наукой, которая ограничивается лишь физическим телом. Ее объект – это не только лекарства или устранение симптомов болезни. Это философия жизни, дающая различные советы в области образа жизни и деятельности, помогающие восстановить и поддержать естественное равновесие тела, разума, чувств.

Хоть эта наука применяется в Индии уже на протяжении тысяч лет, Аюрведа не является индийской. Она универсальна, приспособлена для всего мира.

Знания Аюрведы широко распространены. На теоретических утверждениях этой науки о здоровье основывалась теория и школы медицины Китая, Аравии, Древней Греции и Рима. Современная западная медицина также позаимствовала аюрведические идеи, также как и большинство возникших недавно альтернативных связанных со здоровьем дисциплин, таких как гомеопатия, натуропатия, ароматерапия.