Ajurveda grožiui

 

Ajurveda apima visą žmogaus esybę  kūną, protą ir sielą, tad talpi grožio sąvoka jungia fizinį, psichologinį ir dvasinį būvius.  

Grožio vienovę Ajurveda padeda sukurti taikydama panašius metodus, kaip ir gydant įvairius sveikatos sutrikimus. Kiekvienu atveju Ajurveda atsižvelgia į žmogaus došų santykį ir rekomenduoja tik tas priemones, kurios padeda  subalansuoti jų pusiausvyrą.

ayurveda-sri-lanka-beauty-peacock-villa-1

Vienas iš svarbesnių dalykų  mitybos subalansavimas. Tik teisingai maitinantis galima išsaugoti gyvybingumą, palaikyti gerą dvasinę ir fizinę formą, pajusti dvasinę palaimą, vidinį ir išorinį harmonijos grožį.  

Kita reikšminga  ajurvedos grožio šaltinio,  jo puoselėjimo priemonė – masažai. Ajurvedinis masažas atliekamas naudojant natūralų, ląsteles maitinantį, toksines medžiagas šalinantį ir odos regeneraciją skatinantį aliejų. Jis parenkamas individualiai pagal kliento kūno sudėjimą, amžių, metų laiką. Ne nuostabu, kad būtent toks ajurvedinis masažas dar vadinamas jauninamuoju, nes po seansų pagerėja odos spalva, ji tampa švelni. Masažuojant veikiami gyvybiškai svarbūs taškai, kurie reguliuoja visą organizmo sistemą ir organų veiklą. Masažo metu iš organizmo šalinami šlakai, mažėja stresas, nuovargis, gerėja kūno laikysena, medžiagų apykaita, raumenys atgauna lankstumą. Labai svarbu, kad ajurdvediniai masažai padeda atsikratyti viršsvorio, susigrąžinti fizines ir dvasines jėgas.

Ajurvedos rekomenduojami jogos užsiėmimai bei meditacija ne tik padeda pasiekti dvasinę pusiausvyrą, bet ir subalansuoja medžiagų apykaitą, mažina nemigą, didina kūrybiškumą, energijos lygį.